Club des Tamalou

Association gymnastique de Lassay-sur-Croisne

Chaque mercredi, de 18 h à 19 h, Jean-François Jeffredo se transforme en coach d’une équipe de choc !

Cardio, abdominaux et autres, assouplissements, le tout sous une forme très ludique. Car Jean-François Jeff redo qui dirige la séance fait en sorte que chacun des inscrits viennent le mercredi pour leur plaisir. « Cela n’empêche pas quelques courbatures le lendemain. »

Jeux de ballons, élastiques, rééducation musculaire, les participants « travaillent » dans la bonne humeur avec des exercices adaptés à leur condition physique. Ici pas de tapis alignés, et le silence n’est pas de mise. Tout en s’appliquant aux exercices, on bavarde entre copines, et la doyenne qui a 81 ans n’est pas en reste !

Renseignement sur place à la salle des fêtes le mercredi entre 18 et 19 h, auprès de François Jeffredo au tél. 02.54.83.81.84, ou de Chantal Maudhuy, tél. 02.54.96.81.37.

Le club de gymnastique reprend son activité

le Mercredi 9 septembre  2020

Venez nous retrouver Nombreuses et Nombreux